ヒールについて

ヒールについて

ヒールが高い靴は

足を長く、またスタイル良く見せてくれる効果があります。

オシャレな女子にとっては、まさに必須アイテムですよね!


でも、そのようなデザインの靴が

外反母趾の原因になってしまっている事をご存知ですか?


例えヒールが高い靴を履いていても、

それが足に合っていて、尚且つ正しい歩き方をすることが出来ていれば

外反母趾の原因にはなりません。


逆に、靴が足に合っていなければ足を痛めます。

歩くと足が痛くなったり靴擦れが出来たりするということは、

靴が足に合っていないということです。


そして、足に合わない靴を履くことにより

足の指に負担がかかり、外反母趾になります。


外反母趾になってしまったら、

オシャレでかわいいヒールのある靴を履くことが出来なくなってしまいます


オシャレのためなら、少しの我慢は必要なのかもしれません。

しかし、それが体に悪い影響を及ぼすということも

決して忘れてはいけません。


普段から足に合った靴を選ぶ、

クッション性のあるインソールを入れて履くなど、

少しでも足の負担が減るような工夫をしましょう。


例えば、同じヒールのある靴でも、

プラットフォーム型で足先の方が厚くなっている靴の方が

足の指に掛かる負担は少ないですよね。


ちょっとした工夫で、足への負担は減らすことが出来ます。


また、いくら足に合っている靴を履いているからといっても、

結局足に負担が掛かっていることをお忘れなく。


靴を脱いだ後には、足をマッサージするなど、

十分にいたわってあげましょう。

自宅で治せる外反母趾改善マニュアルランキング

外反母趾,痛み,解消,治療,治す,足 外反母趾,痛み,解消,治療,治す,足

外反内反を整える足裏バランステーピング法


1日7分であのつらい痛みが解消!
数々の著作を持つ業界第1人者
笠原巌氏の施術が
自宅で受けられるテキスト、DVDセット
去年からランク1位を毎月連続で堅守!
外反母趾,痛み,解消,治療,治す,足 外反母趾,痛み,解消,治療,治す,足

『古屋式・外反母趾改善DVD』


13年間で2000人以上の
外反母趾患者を見てきた古屋達司氏。
TV、新聞など多数メディアでも紹介された
驚きの改善とは?
外反母趾,痛み,解消,治療,治す,足 外反母趾,痛み,解消,治療,治す,足

児玉式外反母趾改善術


「足が痛くてスニーカーしか履けない…」
「痛みがひどくて夜中も起きてしまう…」
そんな悩みを解消する
外反母趾改善に必要な4つのステップとは?

ヒールについて関連エントリー


    美容