身体への影響は?

身体への影響は?

外反母趾になると、足の指だけではなく

身体にどのような影響が出るのでしょうか?


女性の、オシャレでかわいくてヒールの高い靴

足への負担がとても大きく、

外反母趾になりやすくなる原因の一つです。


外反母趾になると、足の親指の付け根が痛むようになり、

痛い部分を庇うように無理な姿勢をとってしまうために

歩き方が不安定になってしまいます。


このように、歩く姿勢が歪むことによって身体の歪みが起こり、

体全体のバランスが崩れてきます。

体全体のバランスが崩れてしまうと、膝や腰への負担が大きくなります。


すると、頭痛、肩こり、首痛、腰痛、膝痛、O脚など

身体の別の部分にまで、悪い影響を及ぼしてしまうことがあるのです。


また、足の指が圧迫されるような靴を履いていると

外反母趾になりやすくなるだけではなく、血の巡りが悪くなってしまい、

女性特有の冷え性やむくみにも影響します。


ここまで体中の色々な部分に関係してくるとなると

もう、外反母趾は足の指だけの問題では無いと言えるでしょう。

怖いですね。


足の指は一度曲がってしまうと自然に治ることは決してありません

体の歪みは一度ゆがんでしまうと癖になってしまいます。


ですから、外反母趾になってしまったら

症状が軽いうちに治療を始めましょう。


まだ外反母趾になっていない人は

日頃からストレッチやマッサージを行い、

足をいたわるようにして、外反母趾の予防を行いましょう。

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