矯正で治す

自分で外反母趾を矯正して治療する方法があることを

ご存知ですか?


矯正を行うためには、

自分でテーピングを行って足の指を固定したり、

専用の装具を装着して足の指を固定します。


五本指の靴下を履くこともお勧めです。

足の指が自由に動かせるので足の指に力が入りやすくなります。

テーピングや装具と併せて使用すればより効果的です。


専用の装具は薬局で取り扱っていますので

医師、もしくは薬剤師さんに相談をしてみてください


様々な種類のものがありますので

ご自身に合った物を選んでくださいね。


これらの道具を使用して足の指を開いて固定することにより

足の裏のバランスが正しくとれるようになります。


こうして矯正を続けることにより

普段の足の指の姿勢や歩き方が改善され、

外反母趾を治療していくのです。


ただし、テーピングを行ったり装具を装着していると

足の指が開くために、

普段履いている靴が履けなくなることがあります。


無理に普段履いている靴を履くと

足が窮屈になってしまい、

逆に足の指に負担をかけてしまうことになります。


ですから、治療を行っている期間は外反母趾を治すためだと思って

オシャレでかわいい靴はグッと我慢をして

足の指を圧迫しないような靴を選んでくださいね。


これらの道具を使って得られる効果は人によりけりです。

しかし、手術を考える前に、

是非一度は自分で矯正をして治す方法を試してみてください。

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