サンダル

外反母趾に悩んでいる方の中には

出社したらオフィスでサンダルに履き替える、なんて方も

多いのではないでしょうか。


会社で履くサンダルなんて特に気にしていないかもしれません。

とりあえず、パンプスから解放されればいいや、と思って

普通のナースシューズなどを選んでいませんか?


会社で履く靴=ほぼ一日中履いている、ということなのです。

どうせ一日中履いているのですから

折角なら外反母趾の予防に繋がる靴を選びたいと思いませんか?


ここではそんなあなたに

オフィスシューズを選ぶ時のポイントを4つ紹介します。


1.足の幅が調整できる

マジックテープやベルトで

足の甲の幅を調整できるタイプがお勧めです。


2.靴底(インソール)の形

足の裏の形に合せて凹凸があるタイプだと

長時間履いていても疲れにくいです。


3.靴底(インソール)の素材

クッション性があるタイプを選びましょう。

最近ではジェルタイプも増えています。


4.ヒールの高さ

足先とかかと部分の高さの差がなるべく少ないタイプを選びましょう。


他にも、ストッキングを履いている方には向かないのですが、

親指を矯正できる、ビーチサンダルのような

デザインをしている物もあります。


外反母趾用のサンダルには、

まるで普通のナースシューズのようなデザインのものが多いのですが、

上記のような、ちょっとした工夫が施されています。


たかがオフィスシューズですが、されどオフィスシューズです。

選ぶ時には是非外反母趾用となっているオフィスシューズを選びましょう。

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