パンプス

外反母趾だけど、仕事の都合上、

どうしてもパンプスを履かなくてはならない方も

いらっしゃると思います。


そのような場合は、靴の選び方には特に注意が必要です。

特に以下の3点には気を付けてください。


1点目は、ヒールについてです。

出来るだけヒールが低めで太いものを選んでください。

足の先に体重がかかりすぎないことを確認してくださいね。


2点目は靴自体が細めで

足を締め付けるようなデザインは避けてください


3点目は、必ず靴を履いて歩いてみて、

違和感を感じないかチェックをしてください。


「そんなに理想的なパンプスがあるの?」と

思う方もいらっしゃると思います。


最近では、外反母趾用のパンプスが販売されています。

見た目は普通なのですが、

外反母趾の人には優しい機能が充実しています。


インソールがふかふかだったり

靴幅が少し広めになっていたり、

ちょっとした嬉しい工夫が施されています。


また「コンフォートシューズ」を選ぶこともお勧めします。


コンフォートシューズとは、

足の健康を考えて作られた履き心地の良い靴のことで、

外反母趾の人にはとってもお勧めの靴なのです。


外反母趾の人にお勧めと言っても、

スニーカーよりもかわいいデザインで

まるで普通のパンプスのようなものもあります。


もしお店で探す時には

「コンフォートシューズはありますか?」と聞いてみてください。


履いてみて心地良いと思える靴に出会えると良いですね。

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